Air dalam kehiduan



Semasa dalam kandungan pon kita dah dikelilingi air....iaitu air ketuban...




Sememangnya AIR merupakan elemen terbesar dalam tubuh badan kita. Boleh dikatakan 70% daripada kandungan tubuh badan kita adalah terdiri daripada air, iaitu:




1. Otak manusia mengandungi 90% air

2. Darah manusia mengandungi 83% air

3. Otot manusia mengandungi75% air

4. Tulang manusia mengandungi 22% air




Selain itu, air diperlukan untuk menstabilkan suhu badan, mengangkut nutrisi dan oksigen ke dalam sel, melembabkan udara dalam paru-paru, meningkatkan kadar metabolisma, melindungi dan membantu organ-organ menyerap nutrisi dengan baik serta melindungi dan melembabkan rawan.




Tahukah anda? Tubuh akan hilang 1.7 liter air sehari melalui proses pernafasan dan kumbuhan. Bayangkan jika anda cuma minum seliter atau kurang dalam sehari! Apa yang berlaku sekiranya kita kekurangan air?

=> Tubuh selalu kepenatan

=> Sakit kepala yang kerap atau migrain

=> Sembelit

=> Ketegangan otot

=> Tekanan darah yang tidak seimbang

=> Masalah buah pinggang

=> Kulit kering

=> Risiko kematian




Setiap 25kg berat badan anda, anda perlu minum air kosong sekurang-kurangnya 1 liter. Contohnya, berat 50kg, memerlukan 2 liter air.




So.. Ambik suplemen atau tidak, anda masih perlu minum air masak banyak-banyak. Jom minum AIR MASAK!!

*Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnosis, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit

Thanks for reading...
SID 1096788
ARDIANA
019-3787-527

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Kenapa Perlu Detox?

DETOX? Apa itu DETOX? Proses atau tempoh masa di mana seseorang menahan diri daripada atau mengeluarkan toksin badan bahan-bahan toksik atau tidak sihat; detoksifikasi. Mengapa Perlu Detox? Antara sebab kenapa kita perlu detox adalah kerana setiap hari, badan kita terdedah kepada... 🙁toksin dari persekitaran,  🙁pemakanan yang tidak sihat, dan 🙁tekanan hidup. Pendedahan yang kerap dan berterusan melemahkan keupayaan semulajadi badan untuk menyingkirkan toksin.  Ia menyebabkan berlakunya pengumpulan toksin yang boleh membawa kepada pelbagai penyakit.  Oleh itu, amalan detox secara berkala adalah penting untuk kesihatan. 7 Manfaat Detox: 🌿Menurunkan Berat Badan 🌿Kolon Lebih Sihat 🌿Meningkatkan Tenaga 🌿Mengawal Nafsu Makan 🌿Kulit Lebih Cantik 🌿Menguatkan Sistem Imun 🌿Tidur Lebih Lena
Read more

Yang Kurus Tidak Semestinya Tiada Kolesterol

Tahap kolesterol yang tinggi dalam darah adalah penyumbang besar kepada sakit jantung dan strok. Dan tahap yang tinggi itu boleh disebabkan diet, keturunan atau kedua-duanya sekali, di samping gaya hidup yang tidak aktif. Jika diet adalah antara punca utama kepada masalah ini, maka sebaiknya kita mengambil langkah-langkah awal menjaga pemakanan. Antara yang boleh dilakukan ialah: 1. Amalkan diet yang rendah lemak tepu. Kebanyakan makanan mengandungi campuran lemak tepu dan lemak tidak tepu, Jadi anda perlu memilih yang rendah lemak tepu kerana lemak jenis ini boleh meningkatkan tahap kolesterol dalam darah anda. Lemak tepu boleh ditemui dalam daging binatang, di bawah lapisan kulit ayam, produk-produk tenusu dan sesetengah minyak sayuran. 2. Anda juga boleh memilih diet yang secara keseluruhannya rendah lemak. Sekiranya anda memilih diet sebegini, kemungkinan pengambilan lemak tepu adalah kurang. Jika makan diluar, memang sukar memilih kerana ramai peniaga tidak menggunakan lemak yang ...
Read more
"RAHSIA LUBANG HIDUNG" Kita memiliki hidung berlubang di sebelah kiri dan di sebelah kanan. Fungsinya untuk menarik dan membuang nafas, tp ada lg rahsia yg mungkin tak ramai tahu.  Sebenarnya fungsinya tidak sama dan dapat kita rasakan perbezaannya, sebelah kanan mewakili matahari (mengeluarkan hawa panas ) dan sebelah kiri mewakili bulan (mengeluarkan hawa dingin ).  UNTUK SAKIT KEPALA: Cubalah menutup lubang hidung sebelah kanan dan bernafaslah melalui hidung sebelah kiri dan lakukan kira-kira 5 minit, sakit kepala akan sembuh . Insya-Allah.  UNTUK LELAH: ...
Read more