Wangian Kesihatan

"RAHSIA LUBANG HIDUNG" Kita memiliki hidung berlubang di sebelah kiri dan di sebelah kanan. Fungsinya untuk menarik dan membuang nafas, tp ada lg rahsia yg mungkin tak ramai tahu.  Sebenarnya fungsinya tidak sama dan dapat kita rasakan perbezaannya, sebelah kanan mewakili matahari (mengeluarkan hawa panas ) dan sebelah kiri mewakili bulan (mengeluarkan hawa dingin ).  UNTUK SAKIT KEPALA: Cubalah menutup lubang hidung sebelah kanan dan bernafaslah melalui hidung sebelah kiri dan lakukan kira-kira 5 minit, sakit kepala akan sembuh . Insya-Allah.  UNTUK LELAH: ...

Assalamualaikum... Skill ni ramai yang nak cari dan belajar tapi apalah guna skill macam tu...kita belajar Cara Mudah Menjaga Kesihatan Jantung Anda lagi berguna... Saya kongsikan 7 cara mudah menjaga kesihatan jantung agar risiko terkena serangan jantung dan stroke dapat diminimakan. 1) Makan makanan yang membantu tingkatkan fungsi jantung anda. Jika anda mempunyai tabiat pemakanan yang tidak seimbang, ubah tabiat pemakanan anda. Pilih makanan yang kaya dengan asid lemak omega, antioksidan, serat, koenzim Q10 dan kandungan kolesterol yang rendah. Pengambilan makanan tambahan atau supplement juga boleh membantu anda. 2) Aktifkan diri anda. Cuba lakukan banyak pergerakan. Bersukan adalah cara mudah. Jika anda sibuk, curi masa untuk berjalan jauh ke pejabat, menggunakan tangga dan pelbagai cara lain yang menunjukkan bahawa anda seorang lelaki yang kreatif. 3) Kawal paras glukosa anda. Pilih makanan yang mempunyai indeks glisemik yang rendah. Ia membantu anda menstabilkan paras gu...